ПОНИМА́НИЕ, -я, ср. 1. Способность понять, постичь смысл, значение, сущность, содержание чего-л. Трудная для понимания тема.
Все значения слова «понимание»Современный человек, стремящийся к саморазвитию, часто находит в психоанализе альтернативные ключи к пониманию себя.
Через познание себя человек выходит на уровень понимания себя и своей жизни.
Так ты дашь сигнал близкому человеку, что тебе может понадобиться помощь с пониманием себя, и в целом, неплохо было бы с кем-то поговорить, но ты не готов сделать это прямо сейчас.